Le fitness aquatique quels effets?

Il permet tout d’abord, un entretien de la silhouette tout en douceur, en préservant les articulations des chocs dus à la résistance de l’eau.
Ces séances permettent de travailler le souffle, de tonifier les muscles mais aussi de drainer et de masser le corps. Parfait pour faire disparaître l’effet peau d’orange!
Deux séances hebdomadaire vous apportent des effets sur le plan esthétique mais aussi sur votre santé. Ces activités sont accessibles à toutes et à tous de 15 à … !