Viens dépasser tes peurs
Aquaphobie
L’Aquaphobie c’est quoi ?
Toi aussi tu ne comprends pas pourquoi tout le monde aime la mer ? Pourquoi ils passent des heures dans une piscine ? L’eau et toi ça fait deux ? Ce n’est pas trop ton élément ?
Alors viens tester les cours d’aquaphobie et tu verras que la piscine c’est quand même chouette ! Viens barboter en toute sérénité
Le petit plus
Cours en toute tranquillité qui te permettront de (re)découvrir, de prendre goût, confiance et (ré) apprivoiser cet élément
Le principe
Vaincre tes peurs, arriver à ne pas paniquer face à l’eau, apprendre à gérer ses angoisses, à gérer quand on n’a pas pieds et qui sait peut-être réussir à mettre la tête dans l’eau
Le programme
Mettre une oreille dans l’eau tu pourras : Ce cours vous réconciliera avec l’eau, vous pourrez enfin nager dans un lac, une piscine en toute sérénité
Nager tu sauras : Vous réapprenez à maîtriser les bases
Confiance tu auras : Tu apprends à avoir confiance en toi et en l’élément, à apprivoiser l’eau à ton rythme
Les biensfaits
Tu travailles sur ta respiration, ainsi que sur la flottaison puis l’immersion. Petit à petit la phobie va s’atténuer et disparaître
- Bientôt Aqua Girl / Aqua Man ça sera toi !
Conseil du coach « L’aquaphobie : En toute sécurité, il s’agit d’un moment privilégié, entre les usagers et le coach. Une parenthèse d’écoute, de calme, rires, confiance, partage, pour pouvoir progressivement lâcher prise sans crainte. »