La recette de Crescend’eau : des bassins avec une eau supérieure à 28 degrés, des vélos, des haltères, des trampolines… et des coachs passionnés pour aider chacun à travailler à son rythme. Vous pensez « Aquabike » ? Vous avez vu juste ! Mais Crescend’eau c’est aussi des séances d’Aquapunching, d’Aquagym douce – activité spécialement recommandée pour les séniors et les femmes enceintes, ou encore un Circuit Aqua training.
Vous souhaitez exploiter tous les bienfaits de l’exercice physique pratiqué dans l’eau ? Vous savez où vous rendre !
La résistance à l’eau permet de renforcer sa musculature, d’améliorer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance. Bonne nouvelle : l’eau étant moins traumatisante que la terre ferme, aucune courbature à prévoir !
Crescend’eau accueille aussi petits et grands pour des cours de natation, ou encore les personnes souffrant d’aquaphobie à travers un programme spécifique. L’objectif ? Gagner en confiance et identifier le moyen de se sentir en sécurité dans l’eau.
Retournez toutes les informations, les horaires et les tarifs du centre Crescend’eau de Périgueux ici.
Deux nouveaux centres Crescend’eau verront prochainement le jour en Charente et dans les Landes. On vous en parle bientôt !
Comments are closed